Главная › Рецепты › Суп-пюре «Морковный с гренками»

Суп-пюре «Морковный с гренками»

Автор: Катерина нана

5 1

Ингредиенты:

2-3 средние морковки,
1/2 перца болгарского,
3-5 шт. помидорчиков чери,
1/2 луковицы,
2 филе куриных,
хлеб Дюкана (рецепт).

Описание и способ приготовления:

Отварить куриное филе (до полуготовности), в кастрюлю с бульоном положить все овощи, посолить, поперчить.

Отварить все до готовности.

Достать все ингредиенты и сбить в блендере, постепенно добавляя бульон. Количество бульона всегда будет разным. Но где то 1,5 - 2 стакана. Прокипятить суп.

На сковороде с покрытием обжарить в 1 ч. ложке масла кусочки Дюкановского хлеба (рецепт есть на сайте).

Получается отменный и очень легкий супчик с гренками. Можно добавить обезжиренный йогурт.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ