Главная › Рецепты › Суп-пюре с огурцами

Суп-пюре с огурцами

Автор: Nitulya

5 1

Ингредиенты:

Огурцы - 2 шт.,
Кефир (0%) - 1/2 ст.,
йогурт натуральный (0%)(несладкий) - 1/2 ст.,
чеснок - 2 зубка,
сок лимонный - 1 ст.л.,
зелень укропа рубленная - 1 ст.л.,
перец белый молотый, соль - по вкусу.

Описание и способ приготовления:

1. Чеснок мелко порубите и разотрите с солью.

2. Огурцы почистите, нарежьте кубиками, соедините с чесноком, зеленью, измельчите в блендере.

3. Добавьте сок лимона, йогурт, кефир, соль, перец, перемешайте.

Подавайте охлажденным.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ