Суп «Семга с овощами»Ингредиенты:
На маленькую кастрюлю:
Половина белой луковицы, половина кабачка, 1 помидор, 200 г слабосоленой семги или свежей, банка тунца в собственном соку, укроп, соль и перец по вкусу. Описание и способ приготовления:На антипригарной сковороде с 1 каплей оливкового масла обжарить лук и кабачок порезанные квадратиками, когда вода в кастрюле закипит, бросаем семгу, и солим! Ждем пока лук и кабачок чуть-чуть подрумянятся, и добавляем помидор, еще минут 5 и бросаем все в кастрюлю, следом банку тунца, укроп и перец. Овощи не должны быть разваренными, пробуем. Выключаем и путь минут 10 настоится. Все супчик готов - очень вкусный рецептик!!!
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить