Главная › Рецепты › Сырники, которые не расползаются (без отрубей)

Сырники, которые не расползаются (без отрубей)

Автор: Мария

5 136

Ингредиенты:

300 г нежирного сухого творога,

1 яйцо,

1,5 ст. л. крахмала кукурузного,

ваниль,

подсластитель,

1 ч. л. оливкового масла.

Описание и способ приготовления:

300 грамм нежирного и не очень сухого творога, отдельно смешать 1 яйцо и 1,5 ложки крахмала кукурузного, ваниль, подсластитель, 1 чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.

Смешать все с творогом, масса должна получиться не жидкой.

Нагреть сковороду с толстым дном (это важно) и выпекаем, накрыв крышкой на среднем огне.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (22)

← Предыдущие комментарии

Sova72 09.04.2016 в 14:50

Я сегодня месяц на ДД. Линейку рассчитывала на официальном сайте- атака была 6 дней. Во время Атаки сбросила 3,2 кг. Начальный вес 77.8 (ПВ 59,6). за месяц я сбросила 8 кг- сегодня утром 69,8. Почему так много?? Я не голодаю. Ем от 4-х до 6 раз в день. Правда порции небольшие всего за раз я съедаю 200-300 грамм еды. Пью, как мне кажется , более 2-х литров в день. Срывов у меня не было-помогают рецепты с сайта). Прогулок нет, если честно, только 2 раза в неделю аквафитнес. Я переживаю, что это вредно так быстро сбросить вес. Конечно, надеюсь что буду сбрасывать 1 кг в неделю в дальнейшем.

Ответить

Гость 11.06.2016 в 15:36

Вполне нормально сбрасывать и 1,5 кг в неделю (у меня по крайней мере так)..так как вы на атаке сбросили 3,2 + еще 3 недели итого получается 8 кг..не забывайте, что вы еще грубо говоря стресс организму в первый месяц делаете из-за нормального питания)))

Ответить

LANASHELCUNOVA 25.07.2016 в 13:54

Девочки почему вы не пишите сколько подсластителя, у меня стевия 4 таблетки не сладко

Ответить

Мариям1222 08.08.2016 в 04:18

потому что все подсластители разные и вкусы у всех разные

Ответить

Гость 20.08.2016 в 12:08

сделала сегодня - не рискнула добавлять в тесто подсолнечное масло, кисточкой смазала сковороду - все получилось отлично, форму сохранили и не сырые

Ответить

Мариука 14.12.2016 в 08:22

Получилось все. Сырники очень вкусные. Только поправьте рецепт у Вас не написано крахмала 1,5 чайные или столовые ложки.

Ответить

sofikoL 31.03.2017 в 21:50

Девочка еще в декабре просила указать дозировку КРОХМАЛА, а воз и ныне там...может все таки укажите?

Ответить

sofikoL 31.03.2017 в 21:52

укажете

Ответить

Tatuka 12.08.2017 в 13:30

А у меня получились просто горелые лепешки. Снаружи все черные, а внутри сырой творог. И как вы придавали им форму? Ведь всеравно творог после добавления яйца жидкий, и полторы ложки крахмала ничего не загустят. Вот руки опускаются. Не верю, что на фото сырники по этому рецепту.

Ответить

tarlik 14.08.2017 в 13:31

Огромное спасибо за рецпт!!!! Уже несколько раз делала - быстро, вкусно, и вправду не расползаются!!!! Теперь один из моих любимых рецептов, запеканка уже поднадоела))) а еще сиропом полить - ммммм....

Ответить

Гость 21.10.2017 в 02:40

Не расползаются? Правда? Квашня получилась какая то а не сырники. Выбросить пачку творога просто.. Фу

Ответить

Гость 23.09.2018 в 07:39

вы в ингредиентах пишите сухой творог...а в рецепте не очень сухой....так сухой или не очень?и то что они не расползаются...это не правда ....их даже перевернуть нельзя....весь творога выкинула.

Ответить

← Предыдущие комментарии

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ