Главная :: Рецепты

Тар-тар

Автор: Надежда

5 8

200 г мягкого творожка 0%,
100 мл обезжиренного кефира,
1 небольшой соленый огурец,
1-2 зубчика чеснока.

Описание и способ приготовления:

Творог смешать с кефиром. Огурец потереть на крупной терке, чеснок на мелкой. Все смешать и дать настояться минут 30.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (11)

aneleg 02.04.2011 в 18:43

А на атаке можно соленый огурец и вообще можно ли его вообще, там же сахар

Ответить

Дина 07.04.2011 в 11:32

Можно 2 сол. огурца в день на Атаке)))

Ответить

Дарья 03.02.2012 в 14:02

Овощи модно только со второго этапа, разве нет?

Ответить

BAGIRA 26.03.2012 в 19:01

на атаке никакие огурцы нельзя. по крайней мере в книге так написано

Ответить

Елена 14.04.2011 в 20:55

Ой,а я намного больше съедала! Что же будет? Но,результат-за неделю 5 кг....

Ответить

Гала 20.06.2011 в 09:44

делала себе такой соусик. очень вкусно со всем - и с мясом, и с блинчиком, и с помидором, огурцом. Недиетные люди тоже оценили. Я еще туда капнула немного соевого соуса.

Ответить

Ольга 24.08.2011 в 19:11

рецепт - находка! а можно соленый заменить на один маринованный огурчик?

Ответить

Tanja 25.08.2011 в 07:05

а в маринаде сахар есть, так что я думаю, что нельзя

Ответить

Ольга 24.09.2011 в 15:06

Не соглашусь, сахар в маринованных огурцах действительно есть, но он в маринаде в основном. Доктор Дюкан разрешает есть корнишоны, но не как самостоятельное блюдо, а как добавку к соусам. Так ведь во Франции вообще в принципе не делают соленых огурцов, только маринованные, которые и имеет в виду доктор.

Ответить

Наталья 25.01.2012 в 12:23

Я в такой соус ещё укропчик добавляю и молотый чёрный перец для остроты. Вкуснота необыкновенная!

Ответить

Oksana 24.11.2012 в 13:44

eshhe mozhno syshenuju mjaty dobavit' - aromatno i s "notkoj"

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ