Творожная ШарлоткаИнгредиенты: 4 ст. л. молотых овсяных отрубей, 2 ст. л. сывороточного изолята, 1 ст. л. сом, 1 ч. л. псиллиума в порошке, 4 яйца, 2 пачки (360г) творога, 8 стеблей ревеня, заменитель сахара, соль, 2 ч. л. разрыхлителя, ванилин, аромик (у меня «вишня»). Описание и способ приготовления:Норма отрубей на 2 дня.
Очищаем стебли ревеня и нарезаем небольшими кусочками. Присыпаем заменителем сахара, добавляем ароматизатор и оставляем на минут 30. Яйца взбиваем с заменителем сахара и ванилином до пышной пены. Добавляем к яичной массе сухие ингредиенты (кроме разрыхлителя) и взбиваем. Постепенно вводим в тесто разрыхлитель и творог. Добавляем в тесто ревень, перемешиваем. Тесто выкладываем в форму (у меня форма разъемная 20 см). Выпекаем около 1 часа до сухой палочки. Приятного аппетита! Спасибо «olgarodnik» за рецепт))) 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru