Творожная нежность (Атака)

Готовится очень быстро.

На одну порцию берем 2/3 пачки 0 % творога, добавляем ⅓ 0,5 % молока, 2-3 ст. л. настоя из стевии (по вкусу) плюс немного ванильного порошка, взбиваем блендером до воздушности.

Перекладываем в креманку и слегка присыпаем какао без сахара (исключить на Круизе). Можно кушать.

Очень вкусно!

Настой из листьев стевии (продаются в аптеке):

100 г листа стевии (в полотняном мешочке) заливают 1 л кипятка.

Через сутки, полученный настой стевии применяют для добавления в напитки, кондитерские изделия.

Лучше и полезнее сахарозаменителей. Слаще сахара примерно в 250 раз.

Вместо настоя стевии можно добавить белковую смесь с фруктовым или шоколадным вкусом или сахарозаменитель.

Приятного аппетита!