Главная › Рецепты › Творожная запеканка

Творожная запеканка

Автор: Юлия

5 3

Ингредиенты:

Творог 0% - 3 пачки,
сах.зам.- 25 таблеток,
ванилин - 1 пачка,
яйца - 2-3 шт.
кукурузная мука - 3 ст. ложки (или отруби или крахмал кукурузный),
лимонная цедра (можно и без нее).

Описание и способ приготовления:

Хоть и нельзя по диете муку, но все же мы добавляем кукурузную муку. Это выбор за вами можно отруби или крахмал.

Все ингредиенты смешать выложить в форму кисточкой предварительно я смазываю форму оливковым маслом. Поставить на 220 гр в духовку минут на 30-40. Мы часто это готовим по такому принципу, и сырники делаю на абсолютно сухой разогретой духовке без масла. Приятного аппетита.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (11)

танюшка 01.02.2013 в 21:37

3 пачки = это сколько грамм????

Ответить

юлия 03.02.2013 в 19:21

я беру 1 пачку 200 гр. типо твердого творога и + 2 банки домика в деревне 0,1% жирности он по консистенции как сметана по 250 гр каждая пачка.и все смешиваю.А вообще когда как делаю какой творог имеется в холодильнике.

Ответить

natalibe 06.02.2013 в 13:02

спасибо за рецепт, очень вкусно даже не ожидала. выглядит намного красивее (ровнее) чем на вашем фото, добавила крахмал кукурузный и творог 500 грамм, даже внутри пропекся (думала жидкий будет) еще раз сделаю!!!

Ответить

Виктория 06.02.2013 в 19:59

такую вкуснотищу я давно не ела)) сделала с овсяными отрубями) приготовила на завтра, а уже сейчас 1/4 съела, ели себя остановила))) спасииибо огромное за рецепт))

Ответить

юлия 10.02.2013 в 19:46

да не за что! сама радуюсь когда делаю)))))

Ответить

елена 18.03.2013 в 07:47

делала 2 раза, все получилось, очнь вкусно!! Творог не очень люблю, но , думаю, что с такой запеканкой на завтрак буду есть его регулярно! спасибо!

Ответить

НаТаЛи 28.03.2013 в 20:27

Скажите а сахзам на основе цикламата натрия и сахарина натрия можно? Я только такой нашла

Ответить

наталёк 28.03.2013 в 22:29

Я уже 6 месяцев на нем. Все нормально. Но лучше что-нибудь натуральное. Поищите стевиозид или мальтит.

Ответить

Хадиджа 15.04.2013 в 05:39

Спасибо за рецепт запеканка очень вкусной получилась отлично пропиклась внутри и была зажаристой снаружи как я люблю. Делала без сахара полила шоколадной пастой

Ответить

Елена 26.05.2013 в 19:58

Спасибо большое за рецепт запеканка получилась чудесная. Пела в маленьких силиконовых формочках получилось что типа кексов. Запеканка отлично пропеклась с румяной корочкой.

Ответить

Наталия 26.09.2014 в 14:35

БОЛЬШУЩЕЕ Вам спасибо. ОЧЕНЬ Вкусно. Муку заменила крахмалом. На 2 пачки творога 1 с горкой столовая ложка. И пол чайной ложки разрыхлителя добавила, а так всё остальное по рецепту. Запеканка получилась на столько шикарная, не возможно было оторваться. Много, вкусно и не поправишься. Можно за день всю съесть без угрызений совести.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ