Творожный шоколадИнгредиенты:
2 ст. л. творога мягкого обезжиренного,
половина яйца, 2 ч. л. какао, 1 ст. л. овсяных отрубей. Галета: Половина яйца, 1 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных, капельку кефира 0%. Описание и способ приготовления:Решила долго не мудрить, попробовала так и получилось очень неплохо. Десерт к кофе, чаю и так порадовать себя. Мне просто захотелось шоколада, срочно пришлось что-то делать. Вдобавок этим рецептом для себя «убила двух зайцев».
Вторая половина яйца пошла на приготовление галеты, которые делаю каждый день. Все это выложила на бумагу для запекания и в духовку на 25 минут при температуре 140. Творожный десерт просто ложкой выложила маленькими комочками. Получилось вкусно. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить