Тыквенный суп-пюре (для сладкоежек)

Тыквенный суп-пюре (для сладкоежек)
5 6

Ингредиенты:

250 г тыквы (нарезать кубиками),
300-400 мл обезжиренного молока (приблизительно),
1 морковка,
2 таб. сахзама (кто любит совсем сладкое – может и больше),
щепотку корицы,
щепотку ванили.

Описание и способ приготовления:

Очень просто и быстро (переделала Хэллоуин-суп Дюкана).

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 1 час
На 4 порции


Нарежьте тыкву на маленькие кубики. Очистите морковь и порежьте на мелкие кусочки. Сложите все овощи в кастрюльку и залейте молоком так, чтоб оно было наравне с тыквой (если залить больше – будет слишком жидкое). Добавляем щепотку корицы и ванили. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим до размягчения тыквы (около получаса).

Всю массу взбиваем блендером и получается вкусный, сладенький суп-пюре.

Примечание: Если оно Вам будет слишком густое, можно добавить еще молока (в зависимости от консистенции какую Вы хотите), а затем еще раз перекипятить.

Наслаждайтесь!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Татьяна! 06.12.2012 в 09:08
Умничка! Дюблю тыкву,а как полезно!tnpoplavskaya@mail.ru

Ответить

Любасик 06.12.2012 в 09:29
Спасибочки! А я вчера уже доела этот супчик :(

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков