Утренний салат с форельюИнгредиенты:
Форель слабосолёная - 100-200 г,
яйца перепелиные - 5-6 шт., лук зелёный - 5-6 стеблей, укроп, петрушка - 5-6 веточек (по вкусу). Заправка: йогурт 0%-150 г, сок четверти лимона, перец чёрный. Описание и способ приготовления:Форель режем кубиками или полосками, отварные яйца - на половинки, всю зелень режем мелко, всё смешиваем с заправкой. Я этот салат не солю - рыба солёная. Вечером ставим в холодильник, утром лопаем с лепёшкой или хлебом из отрубей под чашечку кофе!
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (3)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить