Главная › Рецепты › Пышные оладушки

Пышные оладушки

Автор: Юлия G

5 8

Ингредиенты:

1 ч. л. с горкой псиллиума,

200 мл обезжиренного молока,

100 мл кипятка,

1 яйцо,

2 ст. л. с горкой соевого изолята,

разрыхлитель, соль.

Описание и способ приготовления:

Псиллиум на 30 мин. залить молоком. По истечении получаса в кашицу добавить яйцо, изолят, разрыхлитель, соль. Перемешать в однородную массу. Постепенно влить кипяток, постоянно помешивая. Жарить на смазанной каплей масла сковородке.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Гость 26.02.2018 в 04:04

У меня по этому рецепту вообще не получились оладьи. Тесто жидкое, прилипает к сковороде, не перевернуть. Только продукты перевела -(((

Ответить

Гость 22.09.2018 в 00:33

Аналогичная ситуация.Пришлось добавить отруби и всеравно ничего не вышло.

Ответить

Ирина Кузьменкова 15.06.2021 в 11:12

Аналогично(( Все в мусорку. Жалко продуктов.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ