Яичные гнезда

Яичные гнезда
5 5

Ингредиенты:

  2 яйца.

Описание и способ приготовления:

Берем 2 яйца. Аккуратно отделяем белки от желтков.

Каждый желток отделяем в маленькую пиалу, а белки взбиваем с солью в крутую пену до пиков.

Чтобы белки хорошо взбились, в них не должно быть частичек желтков, а посуда и насадки для миксера должны быть абсолютно сухими и без следов жира.

Также лучше взбиваются белки комнатной температуры.

Противень застилаем пергаментной бумагой, фольгой или специальным силиконовым ковриком для выпечки.

Выкладываем на противень взбитые белки в виде двух "гнезд".

По желанию можно посыпать "гнезда" сыром.

В серединки "гнезд" кладем желтки.

Помещаем в разогретую до 230 гр С духовку на 6 минут.

Приятного аппетита!

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (4)

Даша 25.02.2013 в 14:35
как прикольно! разнообразие утренней яичницы)

Ответить

Markintosh 07.03.2013 в 03:49
Вышло очень вкусно! Спасибо за рецепт!

Ответить

Леля 12.03.2013 в 10:42
я такие делала, но у меня получились белки резиновые, тянучие. Не очень понравилось.

Ответить

alenenok 27.11.2015 в 09:07
Выглядит умопомрачительно. Похоже на солнышко)) Вопрос. В микре можно получить такой эффект? Или придется ее отмывать от взорвавшихся желтков? Сегодня же попробую!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков