Главная › Рецепты › Закуска из тунца

Закуска из тунца

Автор: DD

5 6

Ингредиенты:

1 банка тунца в собственном соку,

3 яйца,

2 большие ст. л. горчицы,

соль, перец и лук.

Описание и способ приготовления:

Мясо тунца раскрошить вилкой. Смешать все ингредиенты и вылить в выложенную пергаментной бумагой форму для выпекания. Поставить в духовку на 30 минут при 210 °С.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (10)

Инна 31.01.2011 в 16:58

а горчицу брать сухую?

Ответить

Admin 31.01.2011 в 21:59

Обычную не сухую горчицу. Желательно дижонскую. В ней нет сахара.

Ответить

Ирина 04.02.2011 в 12:27

Очень вкусно, но в следующий раз положу горчицы меньше

Ответить

anewta 06.11.2011 в 14:56

Спасибо. Мне очень понравилось! А главное - очень быстро!

Ответить

Nika 27.05.2012 в 17:12

Что-то меня смущает такое количество горчицы на такое маленькое количество других продуктов. Не будет ли через чур острым это блюдо? Не хотелось бы потратить продукты и время на готовку, а в итоге выкинуть всё. Можно ли добавлять вместо обычной горчицы, горчицу с зёрнами? Лук репчатый или зелёный?

Ответить

Ольга 06.07.2012 в 16:54

А если в составе горчицы есть сахар? Такую все равно можно употреблять?

Ответить

Лейла 06.07.2012 в 18:42

Попробуйте сделать горчицу сами:в 0,5л банку насыпать 100гр горчичного порошка.Приготовить приблизительно 250-300гр теплой кипяченой воды. Добавить соль,сахзам и уксус по вкусу.Этим залить горчицу и дать настоятся часов 5.Получается термоядерная горчица!!!Думаю если взять йогурт 0% и соединить с частью горчицы(может еще сахзам добавить и соли надо будет),то может получиться легкая горчица без сахара.Забыла написать о том,что банка должна получится полная(по плечики). Попробуйте!Удачи!!!

Ответить

Лейла 06.07.2012 в 19:54

Или поищите Французскую с зернышками.Она без сахара.

Ответить

Ольга 10.07.2012 в 18:40

Девочки спасибо )

Ответить

Ирина 22.09.2013 в 15:38

Здравствуйте. какая банка тунца - 1кг, 0.5 или 50 гр и что такое 2 большие столовые ложки горчицы. У меня все ложки стандартные - может нужно столовую ложку с горкой. Сколько репчатого лука -1, 2 луковицы или лучше в граммах, так как луковицы тоже все разные.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ