Запеканка из творога с курицей и овощамиИнгредиенты: 1 яйцо, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 200 г мягкого (жидкого!) творога, 0,5 ч. л. разрыхлителя, соль, специи – по вкусу, запеченная куриная грудка, лук, грибы, цуккини, помидоры, сыр. Описание и способ приготовления:Смешиваем яйцо, крахмал, творог, разрыхлитель. Добавляем мелко нарезанные кусочки запеченной куриной грудинки (вчерашняя осталась), грибы (шампиньоны), цуккини порезанный кубиками (потому как у меня БО) и лук (я шалот добавила). Все перемешиваем, приправляем, а сверху помидорки и сыр (у меня 3% плавленый со вкусом эменталя) и в духовку!!!
Вкус специфический, то ли пиццу ем, то ли пирог, то ли вообще не пойму что, ну, ооооочень вкусно!!!! Всем Bon Ap!!! 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить