Запеканка «Мгновенный завтрак»
2 ломтика хлеба (подойдет любой дю-хлеб без ДОПов),
3-4 яйца, 1 ст. л. обезжиренного творога, 2 ст. л. натертого сыра (домашнего 0% - Атака, или магазинного - Чередование), ветчина, куриная колбаска (любые добавки по вкусу), гималайская соль, паприка, перец, зелень. Описание и способ приготовления:Очень простой и быстрый рецепт. Подойдет даже для тех, кто не сидит на диете. Для меня просто спасение, когда утром перед работой некогда готовить что-то эдакое, но нужно накормить всю семью.
Отрезать пару тонких ломтиков хлеба. Выложить их в форму (15х15 см). Взбить яйца и смешать с творогом и сыром, добавить остальные ингредиенты. Хлеб залить яичной смесью. Запекать в духовке при температуре 180 гр. минут 20-25 (или до готовности). Можно подавать с салатом из свежих овощей. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (3)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить