Главная › Рецепты › Запеканка на скорую руку

Запеканка на скорую руку

Автор: Мася

5 25

Ингредиенты:

2 куриных грудки,

2 болгарских перца,

1 помидор,

3 яйца,

1 ч. л. разрыхлителя,

2 ст. л. крахмала кукурузного,

щепотка соли,

зелень по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Курицу порезать и потомить на сковороде, слегка посолить.

Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и крахмал, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень.

Выложить слоями перец, курицу, помидоры, в форму. Залить получившейся смесью и запекать в духовке до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ