Запеканка с кальмарамиИнгредиенты: 1 кг кальмаров, 1-2 яйца, 100-200 г творога, зеленый лук, лук репчатый, чеснок, любимые специи. Описание и способ приготовления:Кальмары очистить, отварить в течение 4-5 мин. Мелко порезать. Смешать все ингредиенты. Приправить солью, перцем и специями.
Отправить в разогретую духовку до 200 гр на 40 мин. Вкусняшка! Автор - Анна Волконская. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru