Запеканка в мультиваркеИнгредиенты:
Творог 0% 2 пачки (желательно не зернистый, однородный),
кефир 0% - 4 ст.л., 4 яичных белка, 2 ст.л. овсяных отрубей, сахарозаменитель по вкусу ( я кладу 12 - средне сладкая). Описание и способ приготовления:В одной чашке залить отруби кефиром. Добавить сахарозаменитель (таблетированный - растолочь предварительно).
В другой взбить слегка вилкой белки, потом добавить творог, перемешать, добавить кефир с отрубями. Все вылить в кастрюлю мультиварки (можно смазывать каплей масла, я не смазываю - и так выскакивает). На 1 час на режим выпечка. Доставать можно сразу. (Да мультиварка у меня панасоник - но думаю это не важно). Приятного аппетита девочки и мальчики!! Очень скрашивает мои дни данная штука - могу ее есть все время - люблю очень я это дело - а тут ешь - не хочу!!))
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (16)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить