ЗапеканочкаИнгредиенты: Творог 0-1 %: 200 г яйца: 1-2 шт. отруби: 1-2 ст. л. (в зависимости от этапа диеты) сахарозаменитель: по вкусу Описание и способ приготовления:Все ингредиенты смешать и выпекать в духовке 20 мин. Можно и в микроволновке, я в керамической пиале замешивала и в ней же выпекала около 4 мин. на полной мощности. Время зависит от творога: чем суше творог, тем меньше времени ему нужно.
В результате получается очень нежная запеканочка. Приятного аппетита))) 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru