Зефир домашнийИнгредиенты: 100 мл воды, 20 г желатина, 200 мл молока, 20 или больше табл. сахзама, 0,5 ч. л. соды, 1 ч. л. лимонной кислоты. Описание и способ приготовления:Желатин (обычный, не быстрый) замачиваем в воде. Молоко и сахзам доводим до кипения и соединяем с разбухшим желатином. Начинаем взбивать – ровно 5 минут. Оставляем на пару минуток и снова взбиваем 5 минут.
Добавляем соду и ложечку без горки лимонной кислоты. Взбиваем 10 минут. Отсаживаем на пленку, коврик или формочки. Как застынут, можно соединить попарно. Можно посыпать сухим молоком, но на Атаке мы этого не делаем. Автор - Светлана Титаренко. 
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить