Главная :: Рецепты

Жиросжигающий луковый суп

Автор: Инеса

5 4

3 луковицы,
1-2 помидора,
300 г капусты,
пучок сельдерея,
1 перец,
соль, перец по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Режем все ингредиенты на маленькие кусочки, заливаем водой, приправляем солью, перцем, можно разные приправы, карри и т.д. Кипятим на большом огне минут 10, далее включаем маленький огонь и варим пока овощи не размякнут.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (11)

Елена 02.11.2014 в 18:57

и что же тут жиросжигает?

Ответить

Кристина 02.11.2014 в 20:07

судя по всему практически отсутствие ккал) голод поедает жир)))

Ответить

Татьяна Лаунова 03.11.2014 в 02:00

Предполагается, что жир сжигает сельдерей, ибо у него минусовая калорийность, или как там правильно это называется. То есть, для переваривания сельдерея требуется от организма больше калорий, чем он сам содержит. В чем здесь подвох - этот суп эффективен при употреблении ТОЛЬКО его в течение нескольких дней, такая моно-диета.Я лично услышала о нем впервые лет 20 назад от тренера сборной РФ по баскетболу. Он на неё сажал своих спортсменок, если они набирали лишний вес. На мой взгляд, для ДД этот вариант супа не годится, или надо добавить белка - курица, яйцо.. Если на БО идет пропорция 60-40, то маленькая порция не самого вкусного супа "съест" все дозволенные овощи. Это лично мое мнение.

Ответить

Марина 02.11.2014 в 21:50

Это боннский суп! На нем основана отдельная диета. Я не пробовала, но отзывы об этом супчике весьма положительные.

Ответить

Галина 02.11.2014 в 22:05

Фу, это совсем не вкусно!

Ответить

ГЕОРГИЙ 03.11.2014 в 15:51

Пользуюсь этой диетой эпизодически-периодически уже несколько лет (ЗОЖ, №14, 2003). Неделя диеты раз в один-два месяца не столько снижает вес (ну не на 7 кг, как обещает автор, а где-нибудь на 3-4 кг), сколько дисциплинирует в смысле приёма пищи и общего тонуса. И это уже неплохо.

Ответить

Евгения 06.11.2014 в 22:00

Помню давно, лет 10 назад, сидела на этом супе. Гадость неимоверная.

Ответить

Kristal 09.11.2014 в 16:46

Я тоже пыталась сбросить на этой диете неск-ко кг, сверила кастрюлю супа- от одного запаха чуть не вывернуло, вылила все. Но если сделать с кур грудкой и с каплей масла спассеровать лук, морковь и помидоры- будет более сбалансированный вкус

Ответить

Lana 19.11.2014 в 12:06

Уважаемые посетительницы сайта, все мы люди разные и каждый со своим пристрастием к еде. Поэтому кому-то он нравится, кому-то нет. В защиту этого супчика хочу сказать следущее - бытует мнение, что зеленые овощи имеют нулевую или даже отрицательную колорийность, поэтому жиросжигающий, при варке это супчика и перец надо брать тоже зеленый. Как говорилось выше этот супчик входит в специальную диету на 7 дней, я сидя на ней стабильно сбрасывала 2 кг. Не скрою к 7 дню уже надоедает супчик.

Ответить

Викуся 03.04.2015 в 16:57

Может конечно у кого-то и получалась "гадость неимоверная", но у меня очень даже вкусный, легкий супчик получался, даже подруга приехавшая в гости, попробовав его отметила, вкусность овощного бульена. Естественно что когда его ешь неделю, он надоедает, как и любой другой суп или блюдо. Что касается его применения в диете Дюкана, то здесь его можно использовать просто как разрешенное блюдо, но работать как жиросжигатель он не будет ).

Ответить

Катя 11.07.2015 в 19:46

Мне такой суп очень нравится. Называю его сельдереевым и кладу его больше чем лука. Очень вкусный. Ест даже муж, которому по сути, только вкусные калорийные блюда подавай. Так что кому гадость, кому нет. Может просто готовите плоховато или не любите сельдерей. Но от этого блюдо гадостью не становится. Да, любое блюдо за неделю надоест. Рискните гречу с кефиром употреблять неделю или больше. И станет вкуснейшая каша гадостью.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.