8 специй для похудения от Дюкана. ПЕРЕЦ ЧИЛИ

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
8 специй для похудения от Дюкана. ПЕРЕЦ ЧИЛИ
Пьер Дюкан продолжает рассказывать о специях, которые способствуют похудению и укрепляют здоровье. На этот раз речь пойдет о самой «горячей» приправе – перце чили.
 
«Перец чили – самая мощная специя для похудения. Его активное вещество – капсаицин – оказывает сильнейшее термогенное действие. Перец повышает температуру тела, и чтобы противодействовать этому эффекту, организм охлаждается: кровеносные сосуды расширяются, увеличивается приток крови к поверхности кожи – таким образом тело теряет тепло, то есть калории.

Каждый прием пищи, в составе которой есть перец чили, вызывает небольшую потерю веса. А диета, «сдобренная» этой специей, может привести к значительной потере веса по сравнению с диетой без приправ. 
 

Вдобавок к термогенному действию перца чили добавляется еще насыщение, которое характерно для большинства наиболее «сенсорных» специй с достаточно выраженным вкусом.

 
Чили употребляют в основном как универсальную специю, но чаще в соленых блюдах. Самый распространенный способ – перетереть перец, чтобы было легче добавлять в любые пикантные блюда. Есть также сладкие рецепты с чили, особенно в сочетании с шоколадом».




Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум