Дюкан назвал самые популярные диеты в мире

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан назвал самые востребованные диеты в мире, и объяснил, чем они отличаются от его диеты, передает «BFM».

«Мы все знаем доктора Аткинса. У Аткинса был громадный успех по всей планете. Но у Аткинса был такой же враг, как и у меня. У него был враг сахар. Он считал, что сахар – виновник всего. И я так же считаю. Но Аткинс говорил, что мы убираем сахар из нашего рациона, но оставляем там жир. Но я не хочу добавлять жир в ущерб сахару», – отметил Пьер Дюкан.

Кроме того, по словам доктора, разница между ним и Аткинсом заключается в том, что у Аткинса не подразумевалась физическая активность, и у Аткинса не было стадии стабилизации, потому что эта диета была в 70-е годы.

«Потом была идея Монтиньяка, которая тоже очень широко шагала по планете. Сейчас недавно в Америке возникла палеодиета. Смысл этой диеты в том, что давайте будем питаться так, как питались древние люди. Это мясо и овощи, то есть мы не едим конфет, мы не едим все, что связано с сахаром и белой мукой», – поведал доктор Дюкан.

«Эти диеты самые востребованные в мире», – резюмировал он.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения