Стал известен секрет успеха похудевшей на 45 кг Адель

Отзывы (0) >> | Обсудить на Форуме
Сбросившая 45 килограммов певица Адель придерживается правильного питания.
Артистка отказалась от готовки и заказывает полезную еду, ее дневной рацион не превышает 1700 калорий. Она предпочитает продукты с низким содержанием углеводов.
 
Как правило, Адель питается три раза в день. Утром она ест блины из цельнозерновой муки или яйца, а днем и вечером — салат с индейкой, лосось или курицу. В промежутках певица пьет много воды и ест фрукты.

 
Ранее личный тренер артистки Пит Герасимо рассказал, что у нее не было цели стать примером для подражания. Главным стимулом похудения Адель было желание улучшить здоровье после беременности. Она поменяла пищевые привычки и стала заниматься спортом.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум