закрыть X


 
 

Пьер Дюкан: «Целлюлитные зоны уходят гораздо медленнее, чем другие участки тела»

Отзывов (0) >>
Знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан в ходе видеоконференции, которую транслировал Dukandiet.Ru, рассказал о природе целлюлита и способах его побороть.

«Что такое целлюлит? Это жир, который производит организм женщины. У мужчин целлюлита нет. Целлюлит – это признак женственности. Когда вы находитесь на пляже и смотрите на проходящих людей со спины, вы сразу же различаете мужчин и женщин. Потому что у мужчин торс прямой, а у женщин есть приятные изгибы: талия, бедра. Поэтому целлюлит свойственен женщинам. Но целлюлит не дается женщине просто так, есть причина. Природа дала женщине эти формы в качестве сигнала для мужчин. Этот изгиб форм должен привлекать их внимание. Это накопление жира, благодаря которому у женщины такие изгибы, связано с женскими гормонами. Если очень сильно набирать вес, эти формы становятся чересчур заметными», – отметил доктор Дюкан.

«Целлюлитные зоны уходят гораздо медленнее, чем другие участки тела, – продолжил он. – Если у худеющей женщины довольно большое количество целлюлитных клеток на бедрах и коленях, то она похудеет совсем немного в этих зонах, но при этом много сбросит сверху: грудь похудеет, плечи, лицо. И будет впечатление, что на бедрах стало еще больше жира, чем было».

Что же делать? Пьер Дюкан считает, что нужно попробовать нарастить мышечную массу в верхней части тела и делать кардиоупражнения.

«Таким образом, у вас прибавится мышц в верхней части тела. Нужно работать с ними (мускулами – Ред.) в движении, но выполнять не силовые упражнения, а кардиодвижения либо стретчинг, но не нагружать силовой тренировкой. Уменьшите потребление сахара и соли. Пользуйтесь кремом, который содержит кофеин. Ну а если действительно случай очень сложный, вы можете прибегнуть к мезотерапии на бедрах», – сказал диетолог.

Правда, по словам Дюкана, все вышеперечисленные методы не приведут к суперрезультату.

«Есть один момент в жизни женщины, очень частный момент, который не может быть хорош для всех. Если вы беременны, то в течение первых 6-ти месяцев нет никакой угрозы целлюлита. 3 последних месяца вашей беременности, если вы не набираете вес, ваш ребенок может питаться жиром, который находится в вашем теле, даже целлюлитом. То есть тот целлюлитный жир, который был тщательно сохранен нашим организмом от того, чтобы ни в коем случае не убирался в течение вашей дальнейшей жизни, в течение периода беременности, 3-х последних месяцев, вы как будто бы открываете дверь целлюлиту для вашего ребенка, который сделает вам первый подарок. Но давайте не будем беременеть только, чтобы избавиться от целлюлита», – рассказал доктор.

«Опять же, если у вас такая женственная форма тела, давайте стараться не полнеть. Если это прелестная форма гитары, с тонкой талией и красивыми бедрами, не нужно полнеть, потому что если будете набирать вес, то вы будете набирать его именно в этих участках, и красивая картина станет карикатурой», – резюмировал Пьер Дюкан.



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших