«Когда это происходит – вес уходит значительно легче…»

Во время диеты очень важно пить много воды, и на то есть две причины. Об этом в интервью Rus.lsm.lv рассказал знаменитый французский доктор Пьер Дюкан.
 
«Для человека, желающего похудеть, очень важно пить много воды. На то есть две причины: вода заполняет место в желудке, тем самым утоляя чувство голода, и, конечно же, она вымывает из организма токсины. Когда это происходит – вес уходит значительно легче», – отметил Дюкан.
 
Кроме того, по словам доктора, во время похудения очень рекомендуется употреблять зеленый чай.
 
«Во-первых, это натуральный напиток, мягко подавляющий аппетит, а во-вторых – в нем содержится масса полезных микроэлементов и витаминов. Зеленый чай богат витаминами группы В, в нем присутствует и аскорбиновая кислота, и витамин К и РР, а также фтор, медь, марганец и цинк», – поведал именитый диетолог.