Фрикадельки из индейки с овощами на пару
Филе индейки или куриное - 1 кг,
лук, морковь - по 2 шт., цветная капуста (замороженная) - 200 г, обезжиренное молоко - 100 мл, овсяные отруби молотые - 1 ст.л. Описание и способ приготовления:Овощи очистить: морковь натереть на мелкой терке, лук мелко порезать, цветную капусту припустить в кипящей воде (2-3 минуты).
Все ингредиенты соединить в чаше блендера и пробить до однородной консистенции, чуть посолить. Затем массу разделить на одинаковые шарики и сформировать фрикадельки, выложить их в сотейник, залить молоком и тушить 40 минут. Фрикадельки получаются очень сочные и вкусные, ела вся нехудеющая семья) Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (8)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить