Хлеб на клейковинеИнгредиенты: 4 ст. л. глютена (клейковины), 4 ст. л. овсяных отрубей, 6 ст. л. сухого обезжиренного молока (60 г), 1 ч. л. дрожжей, вода, семена льна. Описание и способ приготовления:Все, кроме семян, смешать в тугое тесто. Если быстрые дрожжи, то смешиваем их сразу с сухими ингредиентами и далее добавляем воду. Если обычные – разводим в 0,5 стакана воды и далее смешиваем с сухими ингредиентами. Если нужно, воду добавляем.
Дать расстояться на протяжении часа. Выпекать на 200 С первых 15 мин, потом уменьшить до 160. Автор - Вика Четин. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru