Главная › Рецепты › Хлеб на клейковине

Хлеб на клейковине

Автор: ViktoriYa

5 10

Ингредиенты:

4 ст. л. глютена (клейковины),

4 ст. л. овсяных отрубей,

6 ст. л. сухого обезжиренного молока (60 г),

1 ч. л. дрожжей,

вода,

семена льна.

Описание и способ приготовления:

Все, кроме семян, смешать в тугое тесто. Если быстрые дрожжи, то смешиваем их сразу с сухими ингредиентами и далее добавляем воду. Если обычные – разводим в 0,5 стакана воды и далее смешиваем с сухими ингредиентами. Если нужно, воду добавляем.

Дать расстояться на протяжении часа. Выпекать на 200 С первых 15 мин, потом уменьшить до 160.
Автор - Вика Четин.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ