Главная › Рецепты › Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы

Автор: Виктория

5 1

Ингредиенты:

800 мл молока (соевого или 0,5 % жирности),
400 г тыквы,
отруби овсяные (4-5 ст. ложек),
для заправки обезжиренный йогурт.

Описание и способ приготовления:

Кусочки тыквы залить молоком и варить на медленном огне до полуготовности, всыпать отруби, варить до готовности тыквы. Снять с огня и полученный продукт измельчить блендором, до образования однородной массы. После чего довести до кипения.

При подаче можно заправить ложечкой обезжиренного йогурта. Очень вкусно и полезно!!!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

elik 09.02.2012 в 23:55

Очень вкусно. Спасибо за рецепт

Ответить

Джулия 12.03.2012 в 11:43

дуже смачно!!!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ