Главная :: Рецепты

Лимонный творожник по Дюкану

Автор: Maschchen

5 7

150 г творога,

1,5 ст. л. овсяных отрубей,

1 белок,

сахзам,

ванилин чуть-чуть,

немного лимонной цедры.

Соус:

3 ст. л. кефира,

1/4 ч. л. лимонного сока,

сахзам.

Описание и способ приготовления:

Смешиваем ингредиенты и даем постоять недолго. Далее раскладываем по силиконовым формочкам и отправляем в духовку. Выпекаем на 180 гр до готовности. Охлажденные лимонники по Дюкану поливаем соусом.

Ради интереса одну формочку с творожником по Дюкану засунула в микроволновку, вид совсем другой, какой-то неопрятный что-ли...

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (2)

Гость 23.01.2022 в 18:57

Не понравился рецепт. Мыльная какая-то запеканка. Вместо отрубей лучше кукурузный крахмал

Ответить

admin 24.01.2022 в 12:51

С крахмалом может и вкуснее, но это ДОП. Можно только в БО и только при хороших отвесах. А этой запеканкой можно лакомиться каждый день.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.