Главная :: Рецепты

Мандариновый пирог


Мандариновый пирог
5 0
Мандарины маленькие - 4 шт. (естественно, порция не на один день),
мука из овсяных отрубей - 5 -6 ст. л.,
3 яйца,
4 мерных ложки сахарозаменителя фит-парад,
разрыхлитель - 1 ч. л.

Описание и способ приготовления:

На консолидации разрешено съедать один большой фрукт, размером с апельсин или яблоко, думаю, что пара мандаринок маленьких не повредят) Пирог прост в приготовлении, но очень нежен и вкусен. Итак.

Мандарины варить около часа. Слить, остудить, размолоть в кашу в блендере, вбить в яйца, вмешать остальные ингредиенты, все перемешать миксером до однородной массы, вылить в форму и выпекать при температуре 180 гр. в течение 20 минут. Тесто консистенции будет как густая сметана, хорошо выливается в форму.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (27)

Romana 03.12.2013 в 17:32
Хороший рецепт.То же можно сделать и из апельсина.

Ответить

Елена 03.12.2013 в 17:34
да, сапельсином тоже можно, уменьшить порцию, так можно и на один день сделать)))

Ответить

Елена 03.12.2013 в 17:35
да, с апельсином тоже можно, уменьшить ингредиенты, так можно и на один день сделать)))

Ответить

Romana 03.12.2013 в 17:40
Мне меньше нельзя-семья слетается на вкусняшку :)

Ответить

Елена 03.12.2013 в 17:41
у меня уже подруги в очередь стоят, чтобы я им приготовила, то один десерт, то другой, пора уже магазин открывать))) да и семья тащит со стола)

Ответить

Romana 03.12.2013 в 18:55
Кстати,хорошая мысль про магазин.Сейчас очень набирает обороты система дю-питания(и вообще здоровое низкоуглеводное и низкокалорийное питание).В Москве,например,в крутых кафе и ресторанах начинает появляться Дю-меню. А вот магазинов с выпечкой или допустим готовой едой нет.У меня,например,много друзей и знакомых,которые не умеют и не любят готовить и мучаются,а ведь на ДД если не готовить ,жить тяжело,да и на других диетах тоже.Так что думаю у такого магазина есть перспектива :) Вкусная перспектива :)

Ответить

Елена 03.12.2013 в 22:46
да, идея интересная, надо подумать))

Ответить

Алена 04.12.2013 в 09:15
А зачем варить мандарины целый час?

Ответить

Lusyena 04.12.2013 в 09:53
Присоединяюсь к вопросу... И в чем их варить? Просто в воде?

Ответить

Елена 04.12.2013 в 17:42
Девочки, мандарины варить в обычной воде, безо всяких добавок. ПО поводу - зачем варить, Romana ответила, спасибо ей))

Ответить

Romana 04.12.2013 в 14:28
Девочки,после варки цитрусовые теряют горечь(распадаются эфирные масла),кожа,цедра и вся волокнистая структура размягчаются и становятся нежными.

Ответить

Алина 04.12.2013 в 14:07
На фотографии пирог светлый, тесто желтенькое. А у меня получился коричневый. Сверху понятно, а внутри тоже. Видимо от отрубей. Может я их перебухала? Ложка должна быть с горкой или вровень с краями?)))

Ответить

Romana 04.12.2013 в 14:30
С мукой из отрубей получается светлый,с отрубями (даже если мелкого помола)-уже темнее.Я брала с горочкой.Получился.

Ответить

Елена 04.12.2013 в 17:37
Алина, отруби мололи в кофемолке? Я муку из них сделала. Не должен быть темный.

Ответить

Елена 04.12.2013 в 17:38
Ложки брала с горкой

Ответить

Алена 04.12.2013 в 14:37
Так мандарины в кожуре варить???

Ответить

Елена 04.12.2013 в 17:35
я же не писала, что мандарины надо чистить, Аленка)) Мандарины надо варить в кожуре.

Ответить

Майя 17.12.2013 в 02:11
А мандарины в блендере с кожурой смолоть?

Ответить

Елена 17.01.2014 в 20:46
да

Ответить

Romana 19.12.2013 в 06:19
Девочки,как думаете, когда мы варим в течение часа мандарины(или апкельсин) ,то все углеводы уходят в отвар,который мы не используем. А значит,мы можем этот пирог и на круизе ням-ням ?

Ответить

Jarvna 19.12.2013 в 08:57
Романа. Клетчатка полезнее. В ней тоже углеводы (имею ввиду шкурки ). Углеводы есть, но не много. Я на Праздники взяла отпуск... Т е ушла на стабилизацию!!!

Ответить

Romana 19.12.2013 в 09:14
Ярвнуль, у тебя уже праздники начались? Счастливая :) То то смотрю вчера весь день не было твоих искрометных шуток , аж поблёкло всё ...

Ответить

Ольга 02.04.2014 в 12:19
Очень вкусно получается. Мы на диете с мужем вместе сидим, пирог съедаем сразу. Когда времени особо нет, я мандарины не варю, просто очищаю и перемалываю в блендере. Тоже очень вкусно и быстро. Большое спасибо за рецепт!

Ответить

Александра 06.05.2014 в 14:50
Очень вкусно. Делала из апельсина, но, скорей всего, не доварила. Немного горчил.

Ответить

Гость 28.04.2016 в 15:38
Можно ли на пасху с'есть не разрешонные продукты и выпить немножко вина.Большое спасибо.

Ответить

admin 28.04.2016 в 15:49
http://dukandiet.ru/recommendation/kak-perejit-maiyskie-prazdniki-na-diete-dyukana/

Ответить

Гость 28.04.2016 в 16:19
Я немогу пройти по сылке.Если на пасху с'ем не разрешоные продукты и немного вина и соедующие 2 дня будут белые дни.Большое спасибо.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
  
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения