Главная › Рецепты › Ньокки с тыквой

Ньокки с тыквой

Автор: Anya Aksenova

5 0

Ингредиенты:

200 г тыквы

15 г сухого обезжиренного молока

10 г бамбуковой клетчатки

10 г окары

15 г глютена

Описание и способ приготовления:

Тыкву нарежьте мелкими кусочками и приготовьте в микроволновой печи в течение 10 минут.

Разомните тыкву и смешайте с остальным ингредиентами.

Сформируйте ньокки и готовьте в микроволновой печи 2 минуты.

Затем готовьте еще несколько минут в соусе, который нравится.

На фото: ньокки в томатном соусе.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ