Пицца с яйцом по-флорентийски

Пицца с яйцом по-флорентийски
5 1

Ингредиенты:

  галета Дюкана,
  1 чашка шпината,
  1/3 ложки натертого имбиря,
  пол зубчика чеснока,
  сыр до 7% жирности,
  яйцо,
  3 ст.л. дю-сметаны,
  лимонный сок (по вкусу),
  соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Приготовить галету Дюкана.

Вскипятить воду и бланшировать 1 чашку шпината в кипятке в течении 1 минуты, затем высушить его в с помощью бумажного полотенца.

В отдельной пиале смешать шпинат, 1/3 ложки натертого имбиря, пол зубчика мелко нарезанного чеснока и заправить солью и перцем.

По поверхности галеты равномерно распределите натертый сыр. Поверх сыра распределите шпинат и аккуратно разбейте яйцо.

Поставьте пиццу в духовку и запекайте в течении 7-10 минут.

К пицце можно приготовить соус - 3 ст.л. сметаны смешать с лимонным соком (по вкусу), добавить перец.

Приятного аппетита! :)

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Галинка 04.11.2012 в 15:02
Круиз???

Ответить

Натали 08.11.2012 в 11:26
А что такого запрещенного для Круиза вы тут заметили?

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков