Главная :: Рецепты

Роллы без риса по Дюкану

Автор: Наталья

5 13

На 3 колбаски:

3 ч. л. творога или рикоты лайт,

1/2 огурца,

1/4 перца,

лук зеленый – по желанию,

2 яйца,

140 г лосося или любой красной рыбы.

Описание и способ приготовления:

Теперь не понимаю, зачем добавляют рис, без него в 1000 раз вкуснее!

Из яиц пожарить яичный блин. Не солить, поскольку в соевом соусе и рыбе ее достаточно.

В творог добавить любимых специй.

Огурец, перец, зеленый лук и блинчик нарезать соломкой.

Заворачивать руками плотно, при помощи коврика или без. Концы после смачивать водой, чтобы прилипали.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.