Главная › Рецепты › Салат "Тоска"

Салат "Тоска"

Автор: Елена

5 0

Ингредиенты:

Спаржа – 5 полосок длинных,
куриное мясо – вареное, я брала мякоть с двух ножек,
грибы – 420 г,
помидор свежий – 1 большой,
огурцы соленые – 2 средних,
соль, перец по вкусу, заправить майонезом.

Описание и способ приготовления:

Это всем известный салат, переделанный на Дюкановский лад.

Спаржу залить кипятком и оставить на 20 минут, потом достать и порезать соломкой, добавить к ней грибы (если сырые то отварить сначала, если маринованные, то просто вынуть из банки и добавить), всё вместе обжарить на сковороде 10 минут (без масла). Пока спаржа с грибами остывает, нарезаем кубиками помидор, соленые огурцы и вареное мясо курицы. Всё это смешиваем и заправляем майонезом.

Очень вкусно, нам с мужем понравилось!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Марина 02.11.2011 в 19:49

А соленыйе огурцы и помидоры можно?

Ответить

Елисеева Елена 03.11.2011 в 06:32

Помидоры не знаю, поэтому не ем их, а огурцы можно, но т.к. они соленые чем меньше съедите тем лучше. В рецепте два огурца, это не много, учитывая что салата хватает на двоих покушать в обед и вечером.

Ответить

АЛЕНА 20.01.2013 в 17:53

А какая спаржа?

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ