Главная :: Рецепты

Скумбрия, фаршированная овощами, под сырной корочкой

Автор: Мария Сторожева

5 3

1 скумбрия,

200-300 г креветок отварных (очищенных),

1 репчатый лук,

2-3 зуб. чеснока,

1 помидор,

1/2 шт. болгарского перца,

30 г сыра низкой жирности (1 ДОП),

соль, перец по вкусу

Описание и способ приготовления:

Скумбрию выпотрошить и удалить скелет с костями через спину. Посолить, поперчить.

Все овощи потушить до полуготовности на антипригарной сковороде. Смешать с креветками.

Нафаршировать рыбу. Запекать при 180 гр 30 мин. Посыпать сыром и ещё поставить в духовку на 5-10 мин.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.