Главная :: Рецепты

Соленый кекс в кружке по Дюкану

Автор: tykovka

5 12

3 ст. л. отрубей (у меня ржаные и пшеничные),

1 ст. л. с горкой мягкого творожка или греческого йогурта 0%,

1 яйцо,

0,5 ч. л. разрыхлителя,

щепотка соли.

Специи:

0,5. ч. л. карри,

0,5. ч. л. кайенского перца,

0,5. ч. л. розмарина.

Описание и способ приготовления:

На подготовку теста уходит меньше минуты, на выпечку - 4 минуты. И можно сразу наслаждаться вкусным кексом. Добавляйте любые любимые специи, экспериментируйте со вкусами. Если порезать, получается около пяти круглых ломтиков хлеба.

Рецепт пригодится и на те случаи, когда дома совсем нет хлеба. Булочка на завтрак за несколько минут. Можно делать в сладком варианте.

Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Переложите в кружку или другую подходящую емкость для микроволновой печи, установите таймер на 4 минуты (минимальная мощность 800).

Кекс по Дюкану также можно приготовить в духовке, выпекать около 15 минут при 180 * С, хотя поднимается он не так сильно, как в микроволновке.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Гость 28.02.2021 в 06:39

Отличный рецепт! я делаю с йогуртом, добавляла тмин, итальянские специи, острый маринованный перчик. Очень вкусно! всегда получается. Иногда нужно добавить 20 секунд и подождать, будет посуше.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.