Блины на кефиреИнгредиенты: 0,5 литра обезжиренного кефира, 3 яйца, щепотка соли, 2 ст.л. пшеничных отрубей, 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. кукурузного крахмала, 1/3 стакана кипятка, 0,5 ч.л. соды. Описание и способ приготовления:Смешать кефир, яйца и соль. Постоянно помешивая, подогреть на плите так, чтобы палец терпел. Добавить все отруби и крахмал, хорошо размешать. В кипятке развести соду и влить в тесто, перемешать (тесто запузырится и увеличится в объеме, станет более густым). Тесто готово :)
Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием. Из указанного объема получается примерно 14-16 "кружевных" блинчиков. Очень вкусно и сытно.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (39)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
0,5 литра обезжиренного кефира,
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить