Фаршированные кальмарыИнгредиенты: 5 тушек кальмаров, 5 яиц, 350 г грибов, 1 пучок укропа, 2 луковицы, 200 г творога 0%, специи. Описание и способ приготовления:Очищенные кальмары опустить в кипящую воду на 3 мин. Грибы отварить. Нарезать мелко. В сковороду выложить грибы, измельченную зелень и лук, разбить яйца. Обжарить до готовности. В остывшую смесь добавить творог и специи. Кальмары нафаршировать начинкой и края скрепить зубочистками. Подготовленных кальмаров выложить на противень застеленный бумагой для выпечки и запекать в течении 20 мин. при 200 градусах. Готовые кальмары нарезать колечками.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить