Главная › Рецепты › Куриные отбивные

Куриные отбивные

Автор: Елена

5 1

Ингредиенты:

Филе грудки или бедра (кто что предпочитает),
горчица,
соль,
яйцо.

Описание и способ приготовления:

Филе отбить, посолить, намазать горчицей. Поставить в холодильник на 30 минут. Яйцо немного взбить, курицу макать в яйцо и жарить на сковородке.

Приятного аппетита.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»

Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 65

Год: 2026

Купить за ₽ 599

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (9)

Надежда 22.04.2013 в 14:12

Сегодня случайно наткнулась в магазине на лапшу из кукурузного крахмала, называется ЛАПША КРАХМАЛЬНАЯ, содержит зеленую фасоль и кукурузный крахмал, похожа на фрунчозу. Есть сайт www.inarico.ru похоже подойдет для гарнира для Дюкановской диеты

Ответить

Brungilda 22.04.2013 в 20:49

Ну во-первых не по теме, во-вторых - фасоль нам можно только стручковую. Там речь идет о бобовой фасоли.

Ответить

Елена 23.04.2013 в 11:37

А жарить без масла, просто на одноя яйце? Оно не пригорит?

Ответить

Елена 23.04.2013 в 16:54

У меня не пригорает, если вы на круизе можно и на масле пожарить.

Ответить

liska 24.04.2013 в 15:34

А можно масло подсолнечное брать,я знаю что по Дюкану только 3 ст.л. в день оливкового,но я не переношу запах оливкового масла,4-ый месяц на круизе,маслом практически не пользуюсь,начала атаку 8.0112013,и с этих примерно дней у меня стоит 0,25 оливкового масла,пол-бутылки за 4 месяца. А жареного хочется...

Ответить

Admin 24.04.2013 в 16:02

С маслом вы переборщили... :) http://dukandiet.ru/maslo-na-diete-dyukana/

Ответить

Brungilda 23.04.2013 в 17:36

Только что пожарила из индейки - вкусно, просто и быстро. Спасибо за идею.

Ответить

Наталия 24.04.2013 в 22:50

Сегодня приготовила куриные грудки по вашему рецепту. Спасибо огромное.Я вообще горцичу не очень люблю, но когда "пожарила" (естественно я только салфеткой с каплей масла протерла сковородку) вкус горчицы исчез. получилась островатая грудка в яйце. очень вкусно.только я в следующий раз потоньше порежу, а то снаружи подгорает, а внутри не готово.

Ответить

Катерина 29.04.2013 в 21:02

Сегодня попробовала, получилось просто объедение. Такая сочная курочка у меня никогда еще не получалась.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ