Мясной омлетИнгредиенты: 100 г куриного фарша, 100 г говяжьего фарша, 100 мл молока, 2 желтка, 3 белка, 1 небольшая луковица, зелень, соль, перец по вкусу. Описание и способ приготовления:Мясной и куриный фарш выложить на сковороду, лук мелко пошинковать, добавить в фарш и томить на медленном огне 7-10 мин. Все готовится без масла!!!
В миску вылить молоко, добавить яйца, добавить нашинкованную зелень (я брала укроп и петрушку), все хорошо перемешать. Соль и перец добавляется по вкусу. Заливаем мясной фарш, накрываем крышкой и готовим на медленном огне до готовности. Вкусно, быстро и просто!!! У меня получилось на 2 порции. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (5)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить