Мясо в маринаде из черного чая

Мясо в маринаде из черного чая
5 5

Ингредиенты:

3 ст. л. черного гранулированного чая,
соль,
черный перец,
укроп сухой,
соевый соус,
специи,
мясо.

Описание и способ приготовления:

Очень сочное получается, именно из-за чайного маринада. В таком маринаде можно делать любое мясо (разрешенное нам), подходит идеально к любому.

Маринад:
Заварить 3 столовые ложки черного гранулированного чая без добавок в 300 мл крутого кипятка.

Через 10 минут процедить, чтобы не попали гранулы, одна жидкость.

Добавить соль 1.5 чайные ложки, черный перец 1.5 чайные ложки, сухой укроп, чуть соевого соуса, любимые специи.

Остудить. Мариновать мясо 40-50 минут.

Запекать в предварительно нагретой до 220 градусов духовке около 40 минут.

Попробуйте, не пожалеете :-)

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»

Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 65
Год: 2026
Купить за ₽ 599


Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Ирина 29.05.2013 в 09:27
Спасибо за рецепт!Но курятину и индюшатину надо мариновать и готовить БЕЗ ШКУРКИ!!!!

Ответить

повар 29.05.2013 в 10:37
Ирина! Вы не правы! И мариновать, и готовить можно в шкурке (сам Дюкан это советует, говоря о том, что так мясо сохранит сочность), а вот приготовления её нужно снять. Сохраняет ли в этом рецепте сочность мяса именно маринад - пока не знаю. Но шкурка в этом деле играет большую роль - это точно.

Ответить

Тати 29.05.2013 в 10:44
На здоровье. Ирина, Повар прав. К тому же, готовлю не только для себя, но и семьи. В процессе готовки шкурка допустима, она не дает высушиться мясу при запекании, а в дальнейшем, лично я ее снимаю.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков