Пюре из цветной капусты

5 1

Ингредиенты:

1 кочан цветной капусты,
1 банка йогурта,
1 дес. ложка дижонской горчицы,
соль.

Описание и способ приготовления:

Вкуснотища нереальная!

Капусту разобрать на соцветия, отварить на пару или в кипящей воде (12-15 мин.), положить в блендер, добавить йогурт, горчицу, соль. Перемолоть и наслаждаться, пока пюре теплое.

Йогурт очень советую марку Б.Ю.Александров (1,5%), но можно, конечно, любой Вами любимый.

Приятного аппетита и потери веса!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Людмила 01.02.2014 в 10:50
Оксана, уточните-какая масса йогурта, банки разные бывают...

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков