Главная :: Рецепты

Салатик "Вкусняшка"

Автор: Туся

5 0

Крабовые палочки - 4 шт.,
красная рыба копченая - 50 г,
яйца вареные - 2 шт.,
сыр обезжиренный - 100 г,
корнишоны - 3-4 шт.,
перья зеленого лука, по вкусу,
соль,
для заправки кефир.

Описание и способ приготовления:

Салатик очень вкусный и легкий получился.

Крабовые палочки, рыбу, корнишоны, яйца, перья зеленого лука мелко порезать, сыр натереть на терке, посолить по вкусу и заправить кефиром. Салатик Готов!!!

Приятного аппетита )))

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (11)

oxana 15.11.2013 в 15:39

Такой салат и на атаке можно кушать.

Ответить

Romana 15.11.2013 в 20:15

oxana.для атаки нужно убрать из рецепта сыр и корнишоны(да и крабовыми палочками лучше не злоупотреблять-в них углеводы)...

Ответить

Туся 16.11.2013 в 15:56

Romana, а зачем сыр убирать на атаке? если он обезжиренный, творог 0% и молоко 0,5% жирности... непонятно???

Ответить

юлия 28.11.2013 в 21:14

все вы верно мыслите) сыр обезжиренный тоже можно на атаке. так же как и другие продукты которые у вас в рецепте.

Ответить

АлЗа 21.11.2013 в 23:40

Майн Генераль, всегда на чеку!!!!)))))

Ответить

Romana 22.11.2013 в 00:17

Ответить

юлия 28.11.2013 в 21:11

почему для атаки нужно убрать корнишоны и крабовые палочки??? что за глупости. корнишоны можно на атаке. определенное количество но можно. палочки до 8 штук в день так же можно. рецепт только из за сыра не попал на атаку.

Ответить

Jarvna 16.11.2013 в 18:16

Вкусно. Здорово. Пойду сделаю. Только заправлю Майонезом от Яромира :-)

Ответить

Romana 16.11.2013 в 21:48

Туся,посмотрите список,сыр разрешен с КРУИЗА,а то, что он обезжиренный и так понятно, другой нам вообще ни-ни :) Но можно сыр заменить рассыпчатым творогом(и как вы думаете,почему у вас в метках 2Ки3К?)

Ответить

NOA 17.11.2013 в 19:36

Это какой сыр обезжиренный?

Ответить

Romana 17.11.2013 в 22:58

Не знаю,какой сыр в салате,но вообще обезжир.сыры,кот.можно купить на российском рынке это:тверд.Валио Полар 5%,мягкий Филадельфия 3 % и 5%,сыр фета кусочками от Арла Аппетина 3%,сыр фета Валио 2%,сыр рикотта до 7%,сыр чечил из обезжир.молока ...

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.