Тортик "Мечта"Ингредиенты:
Для теста:
2 йогурта 0%, творог обезжиренный 100г (я брала жидкий из "колбаски"), 3 яйца, 6 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных отрубей, 1 пакетик ванилина, 1 ч.л. fit parad (заменитель сахара), разрыхлитель теста. Описание и способ приготовления:Все перемешать и вылить в 2 силиконовые формы. Выпекать при 170-180 около 20-25 минут.
Пока пекутся коржи, готовим крем: 2 йогурта 0% с фруктовым наполнителем (я брала с клубникой)+fit parad+ванилин (по вкусу)+1ст.л. обезжиренного сухого молока. Коржи разрезать на 2 части, смазать кремом, дать пропитаться.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (26)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить