Цацик, привет.)))

Победителя - с победой!

Ириш, почему ссылка в ад? Так плохо?
У меня стала наблюдаться твоя тенденция. Пью меньше - отвесы больше.

Пасибо, девочки!!!
Вымученная победа то
Так, с меня меню на ЧБ... оки, подумаю

Итакс, мои хорошие, меню на ЧБ в эту среду:

Завтрак:
- омлет с разрешённой кур. ветчиной + чай/кофе
- кашка на отрюбях + *у кого есть Валдеровский сиропчик + чай/кофе

Перекус:
- вареннички - http://dukandiet.ru/recipe/lenivye-varenichki/
- 100-150 г творожка с аромиком или тем же сиропчиком

Обед:
- Куринные котлетки - http://dukandiet.ru/recipe/kurinye-kotl ... -s-sousom/
Гарнир выбирайте сами... мож кто с ширатаки, а мож кто (как я) с таком + дю-хлеб (если по отрубям ещё можно)

Перекус:
- печёночный паштетик на дю-хлебе (если по отрубям ещё можно) - http://dukandiet.ru/recipe/pashtet-iz-pecheni/

Ужин:
- рыбка запечёная в фольге (по-обычному)... все запекали, все знаем как
- шашлык из куринных сердечек - http://dukandiet.ru/recipe/shashlyk-iz- ... serdechek/

На десерт вот такие суфлешки - http://dukandiet.ru/recipe/sufle-kofe-s-molokom/

Вот, девочки, написала то, что сама давно хотела приготовить, но руки всё не доходили... Теперь не отвертеться
Выбирайте на своё усмотрение и вперёд, к отвесам!!!!

Средующиеся 29.06.2016:
1. Setik

Setik - молодчик!

не могу твое меню пропустить)) меня на среду пишите, а то что-то разболталась я вообще, скоро все мои достижения на нет сойдут



Средующиеся 29.06.2016:
1. Setik
2. Черная_Смородина

_________________________________________________________________



Ира, ты там не раскисай! Может и не наберешь вообще.

ну я знала , что будет плохо , но пиздеца такого не ожидала вообще

Осталось 2 недели и 2 дня ада а потом я приеду и разведусь с мужем , чтоб хоть как то разнообразить свою жизнь

Ир, ну ты чего ....

Шож так плохо то ?
Ну должно ж быть что то хорошее!

А муж-то в чем тут виноват?
Ну Ир...ну пожалуйста. должно же быть там хоть что-то хорошее, тебя радующее!

Зашибись... развод у неё для разнообразия

хорошего ничего нет