Таткин дневник.Уже -20 кг.

Тата55 · Атака 9.09-14.09 -4,100кг

Тамасина писал(а):

Тата55 писал(а):

puritanochka писал(а):

привет Тань
какие у тебя зефиринки красивые
расскажи как ты делала шоколад тот что сверху

Привет! Сверху просто шоколадно-молочное желе:молоко 200гр+какао 1ч.л+ добавила 0,5ч.л. растворимого кофе,чтоб было потемнее,сах.зам. по вкусу-сварила.Потом остудить и добавить 1 стол. л. желатина,дальше по инструкции к желатину.Когда остыло полить сверху зефирок (главное не дать желе застыть до заливки). Приятного аппетита :connie_21:

А зефирки сами, как?

Пртвет! Сам зефир делаю как суфле Птичкино молочко viewtopic.php?f=18&t=6526&start=4630 .С помощью кондитерского шприца выкладываю на лист с пергаментом и в холодильник на ночь.

Grominka

Танюша, зефирки какие аппетитные...ой завтра обязательно сделаю. А по привесам не переживай ты, поколошматит и всё равно начнёшь худеть, обычные лишние килошки тяжело уходят, но уходят точно, проверенно!!!!!!

Тамасина

Спасибо!!

Тата55 · Атака 9.09-14.09 -4,100кг

Grominka писал(а):

Танюша, зефирки какие аппетитные...ой завтра обязательно сделаю. А по привесам не переживай ты, поколошматит и всё равно начнёшь худеть, обычные лишние килошки тяжело уходят, но уходят точно, проверенно!!!!!!

Да я Тань и не переживаю,мне в принципе такой стиль питания нравится,единственное чего мне не хватает это фруктов.Но я держусь.У меня мощная мотивация-моя доча.Очень хочется быть рядом с ней красивой,подтянутой и стройной.Хочется в последствии быть ей примером и научить ее правильному питанию.

Тата55 · Атака 9.09-14.09 -4,100кг

Девочки,случайно наткнулась-оборжалась :girl_haha:

Да минует нас такое :taunt:

prija

Тата55 писал(а):

Итак вчера готовила тортик Маша и Ведмедь.Получилось отлично,доче тоже перепал маленький кусочек,она сделала так :good:

Я боюсь ей давать много из за сахзама.

Куча рецептов http://www.liveinternet.ru/users/4167547/post187644109

Здесь буду собирать понравившиеся рецепты:
Тортик "Маша и Ведмедь" Рецепт: mariagr http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/
Вкусняшка «Нежность» или «Зефир по Дюкану» Рецепт: babasik http://dukandiet.ru/vkusnyashka-nezhnos ... o-dyukanu/
Мой утренний хлебушек Рецепт: Хадиджа http://dukandiet.ru/xleb-dyukana-i-francuzskie-tosty/
тортик Птичкино молочко
viewtopic.php?f=18&t=6526&start=4630
Пироженое Картошка http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=3763
Пломбир или взбитое молоко http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/
Куриный рулетик http://dukandiet.ru/vkusnyj-kurinyj-rul ... esnochkom/
Блинчики от Lemon Juice viewtopic.php?p=442330#p442330
Печенье Овсяное viewtopic.php?p=598842#p598842
Ацкий коктейль viewtopic.php?p=280544#p280544
Сгущенка кофе с молоком
http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/
Брауни http://eco-hit.ru/articles/recepty/48/
Хлеб от яТатьяна viewtopic.php?p=560991#p560991
Наполеон от effi viewtopic.php?p=172537#p172537
Капустный пирог http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=5471
Блинчики без отрубей viewtopic.php?f=18&t=5182&start=2270
Ароматные булочки viewtopic.php?p=452348#p452348
Обалденный морковный тортик http://dukandiet.ru/morkovnyj-tort-s-ap ... -aromatom/
Чизкейк viewtopic.php?p=383944#p383944
Бальзамический соус от Катрринн viewtopic.php?f=18&t=7593&start=760

Тата, а можно я рецептики к себе стяну? :smile3:

Grominka

Тата55 писал(а):

Grominka писал(а):

Танюша, зефирки какие аппетитные...ой завтра обязательно сделаю. А по привесам не переживай ты, поколошматит и всё равно начнёшь худеть, обычные лишние килошки тяжело уходят, но уходят точно, проверенно!!!!!!

Да я Тань и не переживаю,мне в принципе такой стиль питания нравится,единственное чего мне не хватает это фруктов.Но я держусь.У меня мощная мотивация-моя доча.Очень хочется быть рядом с ней красивой,подтянутой и стройной.Хочется в последствии быть ей примером и научить ее правильному питанию.

Вот и мне питание такое нравится. но без фруктов ужас прям какой то. на каждом шагу всё забываю, и витамины не помогают даже мне. Помогут только фрукты справиться мне. А дочу старшую то же с собой на фитнес тоскаю, хоть она у меня с фигуркой, но не помешает ей не много спорта.

Тамасина

"Тата55",
Ссылка на дневник не активна

Тата55 · Атака 9.09-14.09 -4,100кг

Тамасина писал(а):

"Тата55",
Ссылка на дневник не активна

У меня? Странно у меня все работает :dntknw:

Тамасина

Тата55 писал(а):

Тамасина писал(а):

"Тата55",
Ссылка на дневник не активна

У меня? Странно у меня все работает :dntknw:

Ой прости, это я для prija написала)))))))

Таткин дневник.Уже -20 кг.

Кто сейчас на форуме