Блины на клейковине (без допов)  3 яйца, 4 ст. л. глютена/клейковины, 100 г молока, соль по вкусу (если сладкие блинчики то сахзам по вкусу), 1 ч. л. оливкового масла. Описание и способ приготовления:Яйца хорошо взбить миксером. Добавить клейковину, соль, масло, взбить. Потом влить молоко и еще раз все хорошо взбить.
Выпекать на сковороде, смазывая салфеткой в масле (несколько капель на салфетку). Начинка любая. У меня с фаршем и луком обжаренным. Блины без ДОПов по Дюкану готовы! 
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (3)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2025
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить