закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 704 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 71  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
Привет всем!Я Ленуша! Вот добралась до создания своей странички тут, на форуме. Обычно я живу в в ЖЖ, иногда заходя на Ф.Б., посмотреть новостЯ.
Лишним весом никогда не заморачивалась, лопала всё подряд, диетами не интересовалась, пока на определённом этапе жизни вдруг не обнаружила себя изрядно набравшей вес. Ходила в качалку, набирала мышечную массу, но не худела, пока в 2010, наконец -то не решила начать с 66 кило, что при моём росте 157 таки много .Худела по Кремлёвке и по Аткинсу вполне успешно и добралась до желаемых 59-кило, а потом не очень хорошо себя чувствовала и там и тут опять начала себе позволять вкусненькое и вернула сброшенное еще и с прицепом в 2 кило. Придя сюда уже обнаружила знакомых девушек, надеюсь найти еще старых и новых подружек и сообщниц. Вместе любое дело идёт веселее. Живу в деревне с любимым мужем , двумя экзотическими персами, садом-огородом и без продуктового магазина, но зато с почтой, на которую приходят всё , что покупается в инете, так что буду рада полезным ссылка, советам , рецептам и просто желающим , как говорит Леди- потрындеть.!!! :Rose:
Изображение

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


Последний раз редактировалось mymmi_troll 23 мар 2013, 18:00, всего редактировалось 6 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
Дю-рецепты.
Блинчики, оладушки, запеканки.
Творожная запеканка в мульте без отрубей
конвертик с начинкой
Коврижка от Саши
Творожная запеканка в микро
оладушки, как настоящие
Творожная запеканка от Рубенсовской
оладушки от Лены-вкусно, но надо придерживаться технологии и печь на маленьком огне под крышкой. Я добавила ягоды горджии. Было вкусно.
Сырники на завтрак
Ленивые вареники
Не сладкие закуски.
Печёночный пирог
пица
Пирог с готовой курицей от Саши
Перцы запеченые, от Саши
Пирог с туной(с капустой)-в моём варианте, бо капусту я люблю больше, но нужно печь не в мульте, а в духовке.
10.Мой рататуй
Основное блюдо.
Котлеты из жадины
куриные ножки в сладко-остром соусе
мусака
Рыба под маринадом от Саши
куриные отбивные в горчичке
Котлеты на пару(рецепт , найденный у Саши
Дессерты:
Шоколадные желатинки
дю-брауни на вкус не плохо, но я брала 1 яйцо, ложку протеинового порошка и густой 0% биойогурт и делала одним блиномобязательно смазывать форму маслом!
кекс "шоколадное величество"
шоколадные батончики с отрубями
Творожное желе
Птичье молоко
шоколадное печенье почему то не хрусткое получилось...
Варёная сгущенка
мадленки
Простой рулет с шоколадным кремом
шоколадные конфеты
торт Маша и ведмедь
Торт Дюмеджик-довольно вкусно, хотя не особенно презентабельно внешне.
тыквенная шарлотка
зефир
агар-агар и дессерты из него
чизкейк-вышло неплохо, но не блестяще...
Варенье из зелёных помидоров от Кати
шоколадный брайни для мужа
Полезные советы.
принципы в еде по дюкану(от Lemon Juice)
Консолидация

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


Последний раз редактировалось mymmi_troll 20 фев 2014, 11:37, всего редактировалось 46 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5814
Откуда: Израиль

Не в сети
Велкам и удачи.)

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
Леди писал(а):
Велкам и удачи.)

Спасибо,Жень!:)

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 00:46
Сообщений: 99
Откуда: Эстония

Не в сети
Леночка,пусть твой дубль два на этом и останется,удачного похудения

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Aтака с 20,05-23,05 -
Круиз с


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
м.а.р.и.н.а писал(а):
Леночка,пусть твой дубль два на этом и останется,удачного похудения
Спасибо!!

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
Сегодня третий день Круиза(2+2), и еще 400 граммов в минус. Итого полтора кило от начала бдений в минус. Первый маленький праздник!!
Завтрак- кофе с молоком 1% и сукразитом.
2-й завтрак кофе с молоком и сукразитом и два варенных яйца. Задумалась купить яйцеварку, чтобы не стоять над кастрюлькой, когда перед работой надо пронестись по дому аки смерч и всяко-разноЭ успеть поделать.

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
Привет! Наконец-то и из наших окрестностей кто-то появился! С началом тебя!
Сдаю явки и пароли. Много полезных нам ништяков продаются в магазинах типа "Тэва" и "Ницат а-дувдеван". На Агрипасе напротив рынка таких аж несколько. В одном из них овсяные отруби по 15 шек. за кило. Думаю, Агрипас гораздо ближе, чем Айхерб. В нашем филиале "Ницат а-дувдеван" я беру оба вида отрубей, эти замечательные сиропы, о которых я писала выше, ягоды годжи, тофу и т.д.
Я тоже старая жжистка, но ЖЖ как-то почти забросила. Мне тут пока больше нравится, народ весь такой душевный и есть общие интересы.
Заглянула в твой ЖЖ. У тебя во френдах Вадик и Идитка. Это мои хорошие друзья. Вы лично знакомы или только в ЖЖ?

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
slonyshko писал(а):
Привет! Наконец-то и из наших окрестностей кто-то появился! С началом тебя!
Сдаю явки и пароли. Много полезных нам ништяков продаются в магазинах типа "Тэва" и "Ницат а-дувдеван". На Агрипасе напротив рынка таких аж несколько. В одном из них овсяные отруби по 15 шек. за кило. Думаю, Агрипас гораздо ближе, чем Айхерб. В нашем филиале "Ницат а-дувдеван" я беру оба вида отрубей, эти замечательные сиропы, о которых я писала выше, ягоды годжи, тофу и т.д.
Я тоже старая жжистка, но ЖЖ как-то почти забросила. Мне тут пока больше нравится, народ весь такой душевный и есть общие интересы.
Заглянула в твой ЖЖ. У тебя во френдах Вадик и Идитка. Это мои хорошие друзья. Вы лично знакомы или только в ЖЖ?

Привет!Я тоже рада видеть тут соседей. Вместе легче найти то, что нужно , да и вообще приятно. :Rose: У меня на Аргиппас в основном проблема пробок и стоянки , а живя в деревне мы посылки прямо до дома получаем, хотя 15 ш. кило конечно заманчиво, как и сиропы, так что этот Ницат я конечно поищу. Я на Азе работаю, а там последнюю лавку Тевы не так давно закрыли. Но в общем всё решаемо. А Идитку с В.А. мы с мужем знаем лично. Приятельствуем. :smile3:

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мумми-тролль на диете. Дубль два.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
4-й день Круиза Ч.Б(вроде) в опчем белки, белки и бЕлки.;)
Несмотря на общую прохладность воздуха в спальне, взвесилась голышом, правда после первых пол- бадьюшки кофе без молока, но с сукразитом.
66.4 , еще минус 100 храммов. Уже хотелось бы увидеть на весах 65. :scratch_one-s_head:
2-й Завтрак Выпила стакан кефира, теперь жую креветки. Вкусно. Заказала из супера еду, там пол-процентный творожок нашелся!Ура!
Завтра и послезавтра дня собираюсь делать Круиз 1+1, потом опять 2+2, чтобы на выходные можно было есть зелень.Если конечно так можно?
Перекус 12.00 кофе с 1 %молоком и сукразитом.
Обед 15.00: 90 гр. 1.5% индюшачьей пастрамы и 1 нуле- жирный йогурт с ананасами, кофе.
Ужин:запеченный лосось и 1/2 баночки 1/2 -% творога(ски)
Всем хорошего дня! :Rose:

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


Последний раз редактировалось mymmi_troll 18 фев 2013, 16:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 704 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 71  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: